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Entrevista en el programa de radio Los Silencios de Ëlan
¿Qué es la respiración consciente? ¿Para qué sirve? ¿para quién es? ¿cómo podemos disminuir la ansiedad o ataques de pánico con la respiración?. De esto y mucho más hablo en Los Silencios de Ëlan. (Entrevista 1 de 2)
2ª Entrevista en el programa de radio Los Silencios de Ëlan
En la segunda entrevista con Ángel de Los Silencios de Ëlan hablamos de mi propia práctica y técnica de respiración y explico unos sencillos ejercicios para concentrarnos y relajarnos. (Entrevista 2)
U are Breath ~ Respiracción Consciente 